Velkommen til AK Kilens hjemme side

AK Kilen består af omkring 100 medlemmer.
Vi har klublokale ved Struer stadion, Park Alle 10.
Der løbes tirsdage, torsdage og lørdage og hver gang vil der være fartholdere med, som søger for at holde hastigheder på forskellige niveauer, så alle, der er lidt i træning, kan være med.
Tirsdag og torsdag løbes der om aftenen kl. 17.30 og lørdag kl. 13.00.
Der løbes fra klubbens omklædningsrum bag Struer Svømmehal.
Distancerne spænder fra fem kilometer og opefter, så langt de fleste motionsløbere vil kunne have fornøjelse af at deltage.
Trænings kalenderen finder du her!
Der er ligeledes fællestræning året rundt fra P-pladsen ved Kjærgaards Mølle søndage kl. 10:00.
Indmeldelse i AK Kilen sker ved at sende en mail til Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen. , eller udfylde en indmeldelses blanket.
Disse findes i Klublokalet og ved omklædningsrummet.
Indbetaling af kontingent til kontonummer: 9617 4379929570
Mere information finder du ved at klikke på AK Kilen flaget til venstre under menuen.

Billeder fra løbet i Struer.

10 - 20 - 30

Så er resultaterne fra forskningsprojektet blevet offentliggjort.
Læs mere her!

Begyndertræning

AK Kilen inviterer igen i år til begyndertræning i perioden op til Kilen Rundt.
Som i 2011 vil der være 2 niveauer.
Niveau-1 kalder vi "1-30 på 12 uger" og det henvender sig til begynderen som ikke har løbet før.
Niveau-2 eller "30-60 på 12 uger" henvender sig til løberen, som i forvejen kan løbe uafbrudt i 30 min.
Niveau-1 løberne vil efter 12 uger kunne gennemføre 4.5 km ruten i forbindelse med Kilen Rundt 2012, og Niveau-2 løberen vil kunne gennemføre 10 km ruten.
Der løbes som sædvanligt tirsdag og torsdag kl. 17.30 og lørdag kl. 13.00.

Træningsprogrammerne kan I se her:  1-30 på 12 uger.  30-60 på 12 uger.
Og programmerne til Garmin uret kan I finde her: Garmin programmer.

Som i 2011 vil prisen for deltagelse være 100 kr. For dette beløb får man, ud over træningen, et startnummer til Kilen Rundt 2012. Endvidere får man 100 kr i rabat på klubkontingentet hvis man melder sig ind i AK Kilen inden den 1 Juli.

Der afholdes informationsmøde i AK Kilens klubhus torsdag d. 9 Februar kl. 19:00.

Thy Trail Marathon

Velkommen til Danmarks barskeste og måske smukkeste trailløb.
Søn. 26. Feb. 11, 21 eller 42 km. Mere information her: