Ruterne kan ses via punktet Ruter i menuen til venstre.
| Lø | 15 | Dec | Bremdal Lemvigvej Kjærgårdsmølle | 15 Km |
| Ti | 18 | Dec | Flad 10 Km | 10 Km |
| To | 20 | Dec | Stentofterne Sarpsborgvej Anlæget | 8;4 Km |
| Lø | 22 | Dec | Kjærgårdsmølle skoven | ? Km |
| Ti | 25 | Dec | Jyllandsgade Sarpsborgvej Stentofterne | 10,8 Km |
| To | 27 | Dec | Vinterløbsruten | 7 Km |
| Lø | 29 | Dec | Vindmølleturen | 15,5 Km |
| Ti | 01 | Jan | Anlæget Bremdal | 10,7 Km |
| To | 03 | Jan | Stentofterne Sarpsborgvej Anlæget | 8,4 Km |
| Lø | 05 | Jan | Bremdal Lemvigvej Kjærgårdsmølle | 15 Km |
| Ti | 08 | Jan | Flad 10 Km | 10 Km |
| To | 10 | Jan | Vinterløbsruten | 7 Km |
| Lø | 12 | Jan | Bremdal + Bremdal 5 eller 10 Km | ? Km |
| Ti | 15 | Jan | Jyllandsgade Sarpsborgvej Stentofterne | 10,8 Km |
| To | 17 | Jan | Vinterløbsruten | 7 Km |
| Lø | 19 | Jan | Vinterløb Struer ( Start kl 14.00) | 7 Km |
| Ti | 22 | Jan | Anlæget Bremdal | 10,7 Km |
| To | 24 | Jan | Store bakketur | 11,2 Km |
| Lø | 26 | Jan | Vinterløb Holstebro (Start kl 14.00) |
Forslag til nye ruter kan sendes til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Poserunning forbedrer din præstation